Sporttips

Loopband of hometrainer voor thuis? We vergelijken beide op calorieverbranding, gewrichten, ruimte en gebruiksgemak — zodat je de juiste keuze maakt.

Roeien traint bijna je hele lichaam in één beweging. Ontdek welke spieren je aanspant, hoeveel calorieën je verbrandt en waarom een roeitrainer zo efficiënt is.

Een hometrainer met scherm maakt thuis fietsen leuker en meetbaar. Ontdek wat een display toevoegt en hoe apps als Zwift en Kinomap je motiveren.

Het pilates board is een compact toestel voor je hele lichaam. Ontdek 8 effectieve oefeningen voor kracht, balans en een strakke core — ideaal voor thuis.

Wandelen op de loopband is laagdrempelig en verrassend effectief. Ontdek hoeveel calorieën en stappen je maakt, plus een simpel wandelschema voor thuis.

Magnetisch of luchtweerstand? De twee populairste roeitrainers vergeleken op geluid, gevoel en gebruik — zodat je de juiste roeimachine voor thuis kiest.

Een hometrainer kopen voor thuis? Ontdek waar je op let, wat een model met scherm toevoegt, en welke FitFirst hometrainer fiets bij jou past.

Wandelen, joggen of serieus hardlopen? In deze koopgids ontdek je waar je op let bij het kopen van een loopband — en welke FitFirst-loopband bij jouw doel past.

Een goed onderhouden loopband loopt soepeler, is stiller en gaat jaren langer mee. Leer in 5 simpele stappen hoe je je loopband smeert en onderhoudt.